• LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

Je renforce mon potentiel

de mise à l’abri du burnout

Une formation pluridisciplinaire composée d’une partie collective et d’un module individuel 

 

D’après une étude des universités de Liège et de Gand en 2013, une personne active sur six pourrait être touchée par le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel.

L’incapacité de travail qui en découle dure en moyenne 8,5 mois.

75% des personnes touchées finissent par changer d’entreprise (or ils représenteraient justement la « crème » des collaborateurs).

15% des personnes touchées ne retournent jamais sur le marché du travail.
 

Selon une autre étude réalisée en France la même année par le cabinet Technologia, 12,6 % de la population active serait à risque. Et le risque serait plus élevé pour certaines catégories socio-professionnelles :

  • 24 % pour les agriculteurs, 

  • 20 % pour les chefs d'entreprise, les artisans et les commerçants,

  • 19 % pour les cadres.

 

Votre organisation est concernée ?
Nous pouvons vous aider.

 

Sans oublier que le burnout étant avant tout un problème organisationnel, la priorité doit être donnée aux actions correctives organisationnelles, c'est à dire à la prévention primaire.

Parmi les points de prévention primaire préconisés par l’étude « Recherche sur le Burnout en Belgique » menée par l’université de Liège, le CITES, l’université de Gand et AristA, en 2012- 2013 :

  • Organisation de conférences ou séminaires sur le burnout,

  • Développement des groupes d’entraide, de support (or nous proposons aussi deux formations pour développer la collaboration dans les organisations.).

 

Votre travail et/ou d’autres aspects de votre vie vous angoissent et vous avez peur de "tomber" dans le burnout ?
Nous pouvons vous aider.

 

Comment ?

Cette formation a pour objectifs d’apprendre à repérer les signes annonciateurs d’un burnout, pour soi-même et pour son entourage, et à acquérir des moyens pour s’en abriter.

Une de ses spécificités, c’est de proposer une approche globale corps / esprit, par un tandem médecin du travail - professeur de Qi Gong / psychologue.

La formation est composée de plusieurs modules complémentaires et progressifs. Ces modules ont été conçus pour agir en synergie les uns par rapport aux autres, et donc pour démultiplier les résultats de chaque module :

 

  • un module individuel (d’une heure et demie) (optionnel)
    (il est préférable de suivre ce module avant la journée collective pour une efficacité optimale).
    Les objectifs de ce module sont :

    • de préciser les objectifs individuels pour la formation du(de la) participant(e) et de les traduire sous forme d’indicateurs à auto-évaluer à chaque étape clé de la formation,

    • de diagnostiquer les principales sources de stress puis de les désamorcer (dans la limite du temps imparti),

    • de diminuer fortement et durablement le niveau de stress.

 

  • pendant la journée collective, plusieurs modules, théoriques et pratiques. Ces modules ont pour objectifs :

    • de comprendre, de façon digeste, les processus générateurs de burnout à l’aide de la littérature scientifique dans les domaines de la médecine et de la psychologie,

    • de repérer les signes annonciateurs d’un burnout pour soi-même et pour son entourage,

    • de passer en revue les leviers à sa disposition pour s'abriter au mieux du burnout.

    • de s’entraîner à utiliser ces leviers en autonomie, notamment à l'aide d'un dossier fourni.

 

Les formatrices sont des professionnelles expérimentées d’approches complémentaires :

 

 

Les principaux outils proposés sont :

  • des outils symboliques, s’inspirant notamment des sciences psychologiques, des sciences de l'éducation, du courant de la systémique et des neurosciences.

  • le Qi Gong (méditation, mouvements).

 

Cette formation peut être dispensée en interne, et elle peut être adaptée aux besoins de votre entreprise.

Inscriptions

Renseignements

 

 

Au plaisir de vous rencontrer !

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now